Mi presento...

FEEL GOOD Vibrazioni Mindfulness nasce dall'idea che sentirsi bene e vivere felici sia un diritto di ciascun individuo.

Vibrazioni...E’ frequente usare espressioni come “quell’individuo mi esaurisce” o “sto proprio bene quando mi trovo con quella persona”. Ad un livello profondo emaniamo delle vibrazioni che si interconnettono con il mondo circostante ed inevitabilmente ne siamo, a nostra volta, influenzati. Il nostro corpo è un insieme di vibrazioni e onde che vengono allo stesso tempo emanate e percepite, ritenute positive o negative per l’organismo. Esiste un suono primordiale in grado di permeare ogni essere vivente: il mantra Om (a-u-m); questa sillaba è conosciuta anche come: omkara: l’inno dell’universo, l’inizio del tempo, il suono primordiale della creazione; riproducibile anche grazie allo strumento della Campana Tibetana.

Mindfulness...La Mindfulness è tutto; è un modo di pensare, uno stile di vita; non la si insegna nè la si impara; è una predisposizione innata a cui tutti siamo propensi. Mindfulness significa letteralmente consapevolezza ed essere consapevoli di ciò che siamo e di ciò che facciamo è un diritto imprescindibile di ciascuno. Essere presenti e consapevoli ci permette di raggiungere l’obiettivo di una vita piena e felice.

Da questo concetto olistico ( vocabolo greco antico ὅλος ‘tutto, intero, totale’) nasce l’idea di FEEL GOOD_Vibrazioni Mindfulness: per sentirsi bene e vivere felici bisogna prendere piena consapevolezza delle proprie ed altrui vibrazioni e sensazioni.

Abilitata all'esercizio della professione di psicologo e iscritta all'Ordine degli Psicologi delle Marche nr. 2675.

Sono la dott.ssa Ilaria Giardini, 

nata a Cattolica e cresciuta a Pesaro; 

laureata in Psicologia presso l’Università degli studi 

di Urbino. 
Psicologa, abilitata all’esercizio della professione e 

iscritta all’Ordine degli Psicologi delle Marche 

(n° 2675).

Negli anni ho maturato un sempre maggiore interesse per l'area di promozione del benessere, al fine di 

aiutare le persone nella gestione della propria vita.
Abbraccio la teoria del Life-Span Developmental 

Psychology e per questo le aree d'intervento di cui mi occupo si sviluppano lungo tutto l'arco di vita.

Fa da cornice un mio sempre maggiore interesse  e 

continua formazione verso la pratica Mindfulness e il 

campo dell'alimentazione; per questo promuovo uno stile alimentare chiamato Mindful Eating.

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Coordino un equipe multidisciplinare di un centro diurno per anziani, il "Tempo Vivo" nel quale posso quotidianamente mettere in pratica due metodi d'avanguardia nella cura e assistenza degli anziani maleorientati: Gentlecare® e Validation®.